오래 앉아 있는 당신, 몸의 균형이 망가지고 있다!
lcpinst2020-02-06T16:08:11+09:00우린 하루에 몇 시간이나 앉아 있을까요? 그리고 몇 시간이나 제대로 움직이고 있을까요? 이런 질문을 받으면 조금 당황스러울 거예요. 학생, 직장인은 물론 대부분의 현대인이 앉아 [...]
[자료실] MBS 아카데미 전문가 과정 2기 체험담
lcpinst2019-12-19T19:46:54+09:002기 교사님들과 함께 했던 배움의 시간은 정말 재밌고 유쾌한 추억이 되었습니다. 휄든크라이스를 통해 놀라운 변화를 겪은 2기의 생생한 이야기를 자세히 들려 드릴게요. 다음 변화의 [...]
휄든크라이스 발챙김 수업 미리 보기
lcpinst2019-12-18T15:30:55+09:00"발, 깊게 들여다본 적 있나요?" 발은 신체의 일부에 불과하지만, 나머지 신체를 지탱하는 몸의 뿌리라고 할 수 있어요. 우리는 하루에도 셀 수 없이 많은 걸음을 내딛고, 걸을 [...]
LCP® 인스티튜트의 설립자, 도소은 원장을 소개합니다.
lcpinst2019-12-17T13:20:07+09:00휄든®은 차별화된 몸과 마음의 철학에 기반하여 몸과 마음의 변화를 이루는 심신 학습 수련입니다. 많은 사람에게 신체적 고통과 어려움을 스스로 넘어서고, 평화로운 몸과 마음의 상태를 [...]
LCP® 인스티튜트에서 배우는 휄든크라이스
lcpinst2019-12-17T13:20:50+09:00나이가 들면, 자연스레 뇌가 굳는다고 생각하는 분들이 많을 거예요. 하지만, 인간의 두뇌는 새로운 경험과 자각을 통해 끊임없이 변화하는 능력이 있습니다. 이런 뇌의 특성을 ‘신경 [...]
[자료실] 모셰 휄든크라이스의 약전 번역본
lcpinst2019-12-05T14:49:11+09:00마크 리스 (Mark Reese) 선생님이 정리하신, 모셰 휄든크라이스의 간결한 전기, 'A Concise Biography of Moshe Feldenkrais' 를 소개합니다. [...]
삶을 연습하는 공간, LCP® 인스티튜트의 분당센터를 소개합니다.
lcpinst2021-02-03T19:49:35+09:00LCP® 인스티튜트는 도소은 원장이 2008년 설립한 한국 최초의 휄든크라이스 전문 교육기관이에요. '휄든크라이스 코리아'가 바로 LCP® 인스티튜트입니다. 그리고 2011년부터는 [...]
LCP® Institute는 어떻게 발전해 왔을까요?
lcpinst2019-12-17T13:24:03+09:00LCP는 'Life Changing Practice'의 약자입니다. '삶을 변화시키는 연습'이라는 뜻이죠. LCP® 인스티튜트는 이렇게 삶을 변화시키는 연습을 하는 공간이에요. 2 [...]
LCP® 인스티튜트 ‘일반인 과정’ 을 소개합니다.
lcpinst2020-02-23T06:10:30+09:00LCP® 인스티튜트 일반인 과정입니다. ■ 휄든® ■ 몸챙맘챙® (어깨이완, 눈챙김) ■ 소매틱 요가와 휄든® ■ ATM 인텐시브 ■ 휄든® 웨이터 보드 웍샵 ■ FI & S [...]