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어깨 통증과 MBS 입문 과정

2020-01-21T14:37:31+09:00

나이가 들면서 피할 수 없는 게 바로 관절 통증이에요. 특히, 하루에 300번 이상 회전할 정도로 많이 사용되는 어깨 관절은 통증은 물론 관련 질환이 많이 생기는 부위에요. 어깨 [...]

어깨 통증과 MBS 입문 과정2020-01-21T14:37:31+09:00

척추 건강과 MBS 입문 과정

2020-01-17T16:32:52+09:00

"당신의 척추, 지금 안녕하세요?" 우린 앉아 있는 시간이 너무나 길어요. 공부할 때도, 식사할 때도, 업무를 할 때도. 하루의 1/3을 앉아서 보냅니다. 특히 학생이나 직장인 [...]

척추 건강과 MBS 입문 과정2020-01-17T16:32:52+09:00

MBS 입문 과정 체험 후 겪은 변화 이야기

2020-01-14T13:27:13+09:00

휄든크라이스 전문가 과정에는 아주 다양한 분이 찾아오세요. 무릎 통증으로 고통을 겪는 분도 있고, 전문적으로 무용을 하는 분도 있고, 요가 강사님들도 있지요. 공통분모를 찾기 다소 [...]

MBS 입문 과정 체험 후 겪은 변화 이야기2020-01-14T13:27:13+09:00